反反覆覆病咗一輪
因為食傷風感冒藥關係
所以停咗食reduze
而家病好了
就努力埋之前定落的三個月目標
食多一個月
睇吓會唔會再減得多啲
而家34寸腰~~~梗係希望可以減到30寸啦
而家149磅~~~可以的話回落番到140磅都好滿足
脂肪比例
繼續努力~~~
係喎!!!而家萬不寧做緊499蚊兩盒...好抵囉!!!
有興趣可以襯而家買番幾盒試吓
新年期間隔得幾多(脂肪)就幾多嘛
未減到原本的(脂肪)...但起碼唔好加番啲新(脂肪)都好呀!!!
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